SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Stack - czy już czas

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za rady, jakoś tam mnie stać na xpand także chyba kupię. A co sądzicie o tym połączeniu z Thermo speedem? bo ze wzglądu na odwadniające działanie kofeiny zawsze odstawiałem kawę na czas brania kreatyny(chociaż w ostatnich latach różnie mówią), podobno jednak w przypadku stacków nie ma już z tym aż takich problemów ale logiczne wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-11-30 18:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnośnie Kuszczaka: Obrońca Legii Warszawa Jakub Wawrzyniak zgadza się z selekcjonerem Leo Beenhakkerem, że polskich piłkarzy stać nawet na triumf w przyszłorocznych mistrzostwach Europy. - Dla mnie o możliwościach tej drużyny świadczy mecz z Portugalią. Na Euro pojedziemy ze świadomością, że z czwartą drużyną świata wywalczyliśmy cztery punkty. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2007-11-23 06:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energym nad Gym plaza?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] się w sposób najgorszy z mozliwych: zero informacji dla ludzi, którzy akurat przyszli zrobić trening i pocałowali klamke, zero info w necie (a przecież mają stronę www), tam nawet teraz nie ma nic na ten temat, że musieli się zawinąć, że się przenoszą itp. Według mnie kompletny brak profesjonalizmu i pomyślunku. Uważam, że klub zmarnował [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2011-05-28 12:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na rzeźbę i siłę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dlatego jak słyszę "masę" to pierwsze słowo brzmi NIE ;) Ale faktycznie troche mięśni by się przydało, dlatego zakupiłem kreatyne, myślałem że pomoże mi to troszke. Nie chce też nabierać za dużo masy ponieważ gram też w siatkówke, a tam trzeba wysoko skakać przy moim wzroście :) A masz jakąś konkretną propozycje co do moich supli czy treningu?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2016-01-05 20:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chodzi mi zeby ktos powiedzial co tam siedzi tylko czy ktos mial z taka deką styczność.Nie znalazlem zadnych info na necie na jej temat co dalo mi do myslenia sam olej nie wzbudza zadnych podejrzeń.Zastanawiam czy poprostu nie zamienic ja na ta z maximusa u tego goscia co ja bralem.Chcialem z jednej firmy dostalem z dwoch różnych,przypadkiem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2020-09-19 14:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po powrocie do Czech. Wszyscy znają moje najsilniejsze strony i słabości. To dlatego zacząłem ćwiczyć parter, dlatego zacząłem przygotowywać niebezpieczne techniki także tam i wierzę w siebie bardziej niż kiedykolwiek. Prochazka jest zadowolony z tego, że jego przeciwnikiem będzie Brazylijczyk, ponieważ zmotywował go do pracy nad innymi [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2022-05-31 11:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - (syfy)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przytrafilo :/ Patrze wczoraj do lustra a tu cala klatka bary i plecy w ciemnych syfach . Na twarzy tez mi sie cos wysypalo .. zwlaszcza na czole, ktore oprocz tego zaczelo mi sie swiecic jak psu jaja, tluste jest czy ki****. Ale co tam :) Jest na to jakis sposob???? zjadam z 200 g bialka dziennie Zmieniony przez - HK w dniu 2003-12-14 23:36:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2003-12-14 23:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] urosnie mi brzuch http://www.allegro.pl/item421569697_ostrowia_serwatka_demineralizowana_b_14_2000g.html I ile przyjmujecie tego białka dziennie ... wyliczając ze jest tam 1,8 kg i przyjmując ( wg. tamtejszych zalecen od 1 do 3 razy dziennie po 30 g ) minimalnie starczy na 20 dni... Czy warto brac az 90 g dziennie, czy wszystko mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2008-08-24 22:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testovis - co o tym sadzicie?

    Post
    Doping - zdjęcia

    dzis 7dzien dzis mialem 2,1 to foty nie robilem, bedzie 2,2 to ***ne fote libido jakby up, ale to w sumie ciezko powiedziec bo mi zawsze sie chce ***ac zobaczymy za kilka tyg czy cos sie bedzie dzialo w ogole ps izi co tam u Ciebie stary druchu ? Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-03-08 22:57:55

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2011-03-08 22:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mięśnie tracą objętość, a w przypadku nóg chyba to nie działa. Chociaż być może to tylko moje złudzenie optyczne... Zdaję sobie również sprawę, że wszelkie urządzenia elektroniczne, czy lustra zakrzywiają rzeczywisty obraz ;P Nie widać moich zdjęć na zakładce profilu tam gdzie są informacje? Zmieniony przez - Rasal w dniu 2015-08-08 18:36:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2015-08-08 18:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mleko moga byc przekupieni itd ! Misio moze i ten artykul neguje mleko od podszewki ale szczegolnie to przemyslowe i ZROZUMK TIO WRESZCIE a ten tekst to jakos przypadkowo tam sie znalazl :D "Ewa Wachowicz, z zawodu technolog żywienia, kiedyś Miss Polonia, dziś producent programów telewizyjnych i matka małej Oli, kupuje mleko prawie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6976 Data: 2003-11-30 14:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAVMAGA KIELCE

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    [...] koło stadionu korony, www.kravmagakielce.com, I jest za***iście na dwóch zajęciach nauczyłem się więcej niż przez rok sztuk walk super sprawa prawdziwa życiówka. Dają rade tam ludzie i co mię zdziwiło nawet kilka lasek się tam szkoli i całkiem nieźle im to wychodzi. Podoba mi się to że w tym systemie niema znaczenia czy ważysz 100 czy 50 kg. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2011-05-17 11:49:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na tydzień przed zawodami w wyciskaniu leżąc .

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] , wczoraj byłem na tej siłowni na której odbędą się zawody żeby zapoznać się ze sprzętem . Wyciskanie większych ciężarów sprawiało mi kłopoty myśle że dlatego bo jest tam troszkę wyższa ławka niż ta na której ćwiczę na co dzień i nie mogłem zrobić takiego mostka jaki robie u siebie . Czy może mieć to znaczenie czy po prostu tak mi się [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7190 Data: 2013-03-17 15:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha i o to mi chodzilo proste pytanie i konkretna odp.osobiscie sam nie wyciaglem z apteki ale znajomy mi mowil ze pewniak, ale wiadomo jak to jest.zobaczymy bede walil 200mg co 4 dni i zobacze co tam siedzi. Rafiz dzieki za odp i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2013-11-14 10:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do porawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tam dalej napisałem że do 2,3,4 posiłku dodaje warzywa. Dużo warzyw Dane o mnie: Wzrost: 185cm waga: 75kg Cel to zmienienie jakości swojego ciała, przy tak niskiej wadze mam oponkę na brzuchu chciałbym ogólnie poprawić kondycje i jakość ciała i może minimalnie przytyć 2-3kg.I przy tym zejść do możliwie jak najniższego BF. Rozkład ustawiłem tak : [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2011-05-03 22:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój top, bardzo fajnie pobudzało stopniowo i cały czas trzymało, skupienie super, przypomina mi Dedicated Unstopabble 1- Stimul8 2- 5/5 smaczne, rozpuszczalność bdb 3- x/5 tam nie ma żadnego składnika pompującego, więc nie wiem jak oceniacie tą pompę 4- 5/5 mega 5- 5/5 tutaj od razu nieśmiertelność się włącza, zwiększona potliwość, skupienie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 15319 Data: 2015-11-12 16:09:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    WITAM I DZIEKI ZA OCENE. OD WCZORAJ WZNOWILEM TRENINGI NA nowo powstalej silowni w Sopocie i tam bede teraz trenowal a jezeli chodzi o rzezbe to mi zajmuje to ok 3 miechy scislej diety plus dodatki i odpowiedni trening ale na ten temat mozna duzo pisac co do ludzi trenujacych rekreacyjnie oczywiscie ze mozna sie wyrzezbic ale mysle ze nie do [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-14 12:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA A GAINERY Z KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzięki bo zawsze miałem problemy z rozróżnieniem które go gainery a które stacki itp :P a co do adriana to to przetestowany gainer?? przez cb osobiście:P?? bo chciałem coś najlepszego ,a nie coś co dobrze reklamują bo może to być najgorszy szajs.Właśnie jak biorę kreatynę to mogę poza dawkowaniem jak tam pisze jeść np gainer z kreatyną ??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2011-05-31 18:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie upieksza jak samara coraz wieksza Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "prosze napiscie mi czy białko jest sterydem bo pewnien pajac wlasnie wmawia mi ze to steryd" ___I am as [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8917 Data: 2003-03-06 23:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak sie dokładnie nazywa ta maść co jest opisany tutaj http://www.sfd.pl/temat131700/ Chce to kupic ale nie podaja tam nazwy, co mam powiedziec w aptece, poprosze masc z mocznikem ?? To daja mi Hasceral bo tez ma mocznik , hmm.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7483 Data: 2005-11-08 10:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)